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presentazioni

pic: revolution

revolution

Messaggio spedito il: 20/05/2004 - 9:41 pm | Giù

Ragazzi finalmente aperta la sezione sul fitness se in questi giorni avete letto la nostra rubrica e volete qualche consiglio su alimentazione-integrazione-esercizi ecc



chiedete pure





A presto



Alessandro Sperotto


pic: Asterix

Asterix

Messaggio spedito il: 25/05/2004 - 4:10 pm | Giù

Per togliere le "maniglie dell'amore", come si pu


Se non uccide, fortifica.

Dimora nel cuore un miracolo chiamato amicizia

Don't worry, be happy!

Tieniti stretti i tuoi amici, e ancora pi¨ stretti i tuoi nemici!


pic: PazZ

PazZ

Messaggio spedito il: 25/05/2004 - 5:53 pm | Giù

       


"uff ..."


pic: Asterix

Asterix

Messaggio spedito il: 25/05/2004 - 6:32 pm | Giù

Cosa vorresti insinuare?????

   ):-(


Se non uccide, fortifica.

Dimora nel cuore un miracolo chiamato amicizia

Don't worry, be happy!

Tieniti stretti i tuoi amici, e ancora pi¨ stretti i tuoi nemici!


pic: PazZ

PazZ

Messaggio spedito il: 25/05/2004 - 6:34 pm | Giù

     

Mi viene da ridere perch


"uff ..."


pic: PazZ

PazZ

Messaggio spedito il: 25/05/2004 - 6:35 pm | Giù

un problema che avevo..... poi ho chiesto aiuto al sommo Alex e ho risolto.       


"uff ..."


pic: revolution

revolution

Messaggio spedito il: 27/05/2004 - 12:46 pm | Giù

domanda troppo generale



risposta genereale



esercizi cardiaci+alimenazione adeguata+thermogenici+crema+ fascia il gomma



prossima volta forniamo un po' di dati


pic: Asterix

Asterix

Messaggio spedito il: 27/05/2004 - 4:25 pm | Giù

Peso 77 KG, sono alto 1,80 e tutto il grasso si accumula nella pancia e ai fianchi.

pratico judo a livello agonistigo e mi alleno due volte alla settimana per due ore. Faccio un'alimentazione equilibrata e la domenica faccio delle passeggiate immerso nel verde.


Se non uccide, fortifica.

Dimora nel cuore un miracolo chiamato amicizia

Don't worry, be happy!

Tieniti stretti i tuoi amici, e ancora pi¨ stretti i tuoi nemici!


pic: Asterix

Asterix

Messaggio spedito il: 27/05/2004 - 4:33 pm | Giù

Ho 19 anni!


Se non uccide, fortifica.

Dimora nel cuore un miracolo chiamato amicizia

Don't worry, be happy!

Tieniti stretti i tuoi amici, e ancora pi¨ stretti i tuoi nemici!


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revolution

Messaggio spedito il: 27/05/2004 - 6:00 pm | Giù

Faccio un'alimentazione equilibrata e la domenica faccio delle passeggiate immerso nel verde.

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che sarebbe equilibrata?


pic: Asterix

Asterix

Messaggio spedito il: 28/05/2004 - 3:42 pm | Giù

Non faccio (quasi) mai uno strappo alla regola (ad esepio, alle volte mi capita di mangiare un po di + del necessario)


Se non uccide, fortifica.

Dimora nel cuore un miracolo chiamato amicizia

Don't worry, be happy!

Tieniti stretti i tuoi amici, e ancora pi¨ stretti i tuoi nemici!


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revolution

Messaggio spedito il: 28/05/2004 - 3:44 pm | Giù

servirbbe sapere cosa mangi mattiman praznzo cena spuntini ecc




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