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Il recupero muscolare

pic: PazZ

PazZ

Messaggio spedito il: 06/06/2004 - 6:26 pm | Giù

Molti principianti si sono sempre chiesti quanti minuti bisogna recuperare sia durante l'alenamento, sia dopo l'allenamento per un nuovo workout.



L'articolo


"uff ..."


pic: bisis7

bisis7

Messaggio spedito il: 28/05/2007 - 10:03 am | Giù

per gli addominali il recupero che mi




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